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晚上睡觉前,用热水泡泡脚成了越来越流行的养生方式。从年轻到年老,不管男女,泡脚受到了很多人的青睐。


为什么会有这么多的人喜欢用热水泡脚养生?从博大精深的中医理论来说,脚汇集了人体的三条阴经,三条阳经,人的五脏六腑在脚上面都能找到相应的反映区。所以才有了“人老脚先衰”之说。养脚即是养全身。而在西方医学看来,更是把脚比作人的“第二心脏”。

很多人都有过这样的体会:晚上睡觉前用热水美美地泡泡脚,睡觉的时候会感觉特别的舒服,特别是劳累了一天,可以说泡脚是好的解乏方法了。而且,你的脚暖和了,你全身也就暖和了,你一直泡脚的同时,会泡到你全身都出汗。